Os melhores pratos com peixes estão no Garden!

A Quaresma é o período que antecede a Páscoa cristã. Ela é celebrada por várias igrejas, dentre elas a Católica, Ortodoxa, Anglicana e Luterana, sendo iniciada na quarta-feira de cinzas, com término na quinta-feira santa. Para os católicos, é um tempo de preparação e mudanças e simboliza os dias em que Jesus Cristo passou no deserto jejuando e orando, antes de iniciar sua vida pública.

Muitos rituais da Quaresma são desconhecidos pela maioria da população, mas o mais famoso de todos é a abstinência da carne vermelha. Algumas igrejas dizem que a abstinência deve ser toda sexta-feira do ano e não apenas na quarta-feira de cinzas e sexta-feira santa. Mas, há quem prefira, por conta própria, praticar a abstinência durante os 40 dias da Quaresma.

Sendo assim, são 40 dias para apostar nos mais variados cardápios que contém peixes ou frutos do mar como os ingredientes principais, já que são as únicas carnes permitidas neste período. E haja criatividade nesta hora para quem vai enfrentar o fogão todos os dias. Mas, você já parou para pensar que esta pode ser uma ótima oportunidade de conhecer as diversas opções de peixes e frutos do mar disponíveis aqui no Garden?

Da isca de peixe frito ao macarrão com camarão, são dezenas de opções em quase todos os restaurantes do Shopping. Do fast food à comidinha caseira, do sanduíche ao prato gourmet, tudo pode vir acompanhado de excelentes momentos de lazer sozinho, a dois, com amigos ou com a família. Isso sem contar os benefícios que o consumo desses alimentos apresenta para a saúde: têm menos calorias e muitas proteínas que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares e reduzir inflamações.

Aproveite a Quaresma para se aventurar em novos sabores e valorizar a gastronomia. Já que o momento é de reflexão, que tal refletirmos sobre a mudança de velhos hábitos? E olhar para as novas possibilidades que a vida pode nos oferecer em todos os sentidos? Do alimento do corpo ao alimento da alma, faça boas escolhas neste período.

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