AS MOCHILAS E A VOLTA PARA A ESCOLA

Mochila Escolar

A volta às aulas e a mochila. Um drama antigo que preocupa os pais e não é para menos. Elas são campeãs e reclamação de dores nas costas, necessidade de consultas e tratamentos médicos. Podem ser as grandes responsáveis pelo surgimento de lesões simples ou não que surgem na postura ou na coluna dos estudantes. De tanto carregar peso, alguns começam a adotar um andar encurvado como sendo normal. Em seguida, as queixas de dores, as consultas, diagnósticos de desvio e medicamentos.

Para os ortopedistas não há dúvidas de que existe uma estreita relação entre o excesso de peso das mochilas com as alterações e modificações no caminhar. Para a Organização Mundial de Saúde (OMS), 85% das pessoas têm, tiveram ou terão um dia dores nas costas provocadas por problemas de coluna. Poucas pessoas, no entanto, sabem que essa dor pode estar relacionada ao peso da mochila que usou na época da escola. O Ministério da Saúde recomenda que o peso não ultrapasse em mais de 10% o peso da criança. Uma pessoa de 30 quilos não pode carregar mais do que três quilos de material.

VAMOS PENSAR MANEIRAS DE REDUZIR O PESO ?

Que tal começar regulando a altura correta da mochila? A mochila nunca deve ser maior do que as costas da criança e sempre ficar na altura do bumbum. Portanto, não se deve afrouxar as alças. Importante também usar sempre as duas e a tira que a prende à cintura, como forma de distribuir o peso.

Mochila com menos compartimentos faz com que seu filho carregue menos coisas e muitos objetos além do material escolar. Crianças pequenas tem que usar mochilas de rodinha e regular na hora de puxar para não ficar abaixado. Levar o lanche em outra bolsa separado, contribui para diminuir o peso da mochila. Lancheiras são imprescindíveis para os pequenos.

Fiscalize para ver se seu filho está levando para a escola o material da aula de “amanhã” e não carregando tudo a semana inteira. Para que? Use fichário ao invés de dez cadernos, se já tem mais de dez apostilas para carregar! Tempo de escola é tempo também para aprender a ser prático! Afinal, a vida vai exigir isso logo adiante!

No Via Café, conheça as melhores marcas e modelos de mochilas escolares. Você vai encontrar uma que ele vai amar e que tenha as medidas ideias para o tamanho e o peso que ele precisará transportar o ano inteiro. Nada como ter uma mochila parceira nesta tarefa!

 

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